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DIE RESILIENZSCHMIEDE
Eine stärkenorientierte Abenteuerreise für Kinder und Jugendliche der Unter- bis Oberstufe.
let`s walk together
Stell dir mal vor, wir hätten in der Schule
nicht nur Mathe oder Biologie gelernt, sondern auch, wie wir unsere Gedanken steuern, unserer Intuition folgen, unsere Ängste überwinden und uns fern ab der sozialen Medien einzigartig fühlen können?
Wie oft hätten wir uns stärker, klarer und freier gefühlt?
Und hätten uns weniger mit anderen verglichen oder uns mit dem identifiziert, was uns aus dem Elternhaus, der Peergroup oder den sozialen Medien vorgelebt wird?
Wenn junge Menschen früh lernen, mit Stress umzugehen, erleben sie Selbstwirksamkeit, zeigen bessere Gedächtnisleistungen, mehr Konzentrationsfähigkeit und höhere emotionale Stabilität.
"DIE RESILIENZSCHMIEDE"
ist ein von uns entwickeltes einzigartiges Programm - aufgebaut wie ein Spiel mit 9 Abenteuerportalen - für Kinder und Jugendliche der Unter- bis Oberstufe. Damit junge Menschen in ihrer
Einzigartigkeit gestärkt und mit einem Rucksack kraftvoller Tools
Herausforderungen meistern und gestärkt in ihr eigenes (Berufs)Leben starten können.
You`ll never walk alone.
Die 9 Portale der
Resilienzschmiede
Portal 1
Das Tor der Wahrnehmung
Übungen mit allen Sinnen. Stärkung der eigenen Intuition.
Portal 2
Die Stärke Bastion
Eigene Stärken erlebbar und fühlbar machen.
Portal 3
Das Herztor
Was ist Herzintelligenz?
Wie und wo kann ich sie spüren?
Portal 4
Die Team
Schmiede
Du bist richtig.
Du bist wichtig.
Portal 5
Die Hallen der inneren Stimmen
Positives Mindset entwickeln. Selbstvertrauen fühlen.
Portal 6
Das Fairness
Tor
Raus aus Vergleichen.
Rein in die Einzigartigkeit.
Portal 7
Die Ruhe Oase - ein Stillekompass
Pausen geben Kraft.
Atemtechnik zur Regulation des Nervensystems.
Portal 8
Spiegel der Wertschätzung
Lobdusche für alle
zur Stärkung von Selbstvertrauen.
Portal 9
Abschluss-
reflektion und Feedback
Abschlussreflektion
und Zertifikat
Zusatz-Portal (ab 14 Jahren)
Campus der Interessen & Werte
Wer bin ich und was macht mir wirklich Freude?
Ablauf & Spielregeln
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Kurze Einführung über Stress und Resilienz.
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Dann reisen wir als Gruppe durch 9 Abenteuerportale.
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Jedes Portal wird durch altersgerechtes Storytelling eröffnet und verbirgt eine Aufgabe.
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Mal ist es eine Teamaufgabe, mal die Einladung den eigenen Sinne zu lauschen etc.
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Mal tauchen wir in eigene Stärken ein, mal in die Frage: Wie gehe ich mit Reizüberflutung um?
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In jedem Portal steckt ein erlebnisnahes Tool.
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Die Tools dienen als Resilienzwerkzeuge - eine Brücke zum alltäglichen Leben.
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Die Resilienzschmiede endet immer mit einer Lobdusche "Rise & Shine" für jeden einzelnen Teilnehmer.
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Am Ende erhält jeder Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung.
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Hier geht es nicht um Leistungsdruck, dafür um eine erlebnisreiche Reise ohne Noten.
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Kein Test. Kein Leistungsding. Kein Wischi Waschi.
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Das "Ja, ich will dabei sein" ist die Voraussetzung für Freude und Erfolgserlebnisse.
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Noch Fragen? Dann kontaktiert uns gerne jederzeit.
Offline statt Online
Beispiel
Die Stärke Bastion - Die Festung der vielen Steine.
Die Story:
„Vor euch ragt eine gewaltige alte Festung auf. Sie steht nicht, weil ein einzelner Stein besonders stark ist, sondern weil viele unterschiedliche Steine zusammenhalten. Jeder Stein ist einzigartig: Manche glänzen, andere wirken unscheinbar, aber zusammen tragen sie das Bauwerk. Die alten Abenteurer sagten: Stärke liegt nicht in der Einzelkraft, sondern im Zusammenspiel vieler Fähigkeiten."
Die Aufgabe:
wird hier nicht verraten ;-)
Intention:
Stärken sichtbar und erlebbar machen.
Selbstvertrauen aktivieren und Einzigartigkeit statt Vergleichen ins Bewusstsein bringen.
Beispiel
Das Herztor - ein Stille Kompass.
Die Story:
„Dieses Tor öffnet sich nicht durch Kraft. Es öffnet sich durch Stillwerden.
Hier geht es darum, bei sich zu bleiben und die Kraft des Herzens zu spüren auch wenn es außen laut wird. Jeder von euch trägt eine innere Schatzkammer, und das Tor zeigt euch, wie ihr sie erreicht. Hört auf euren Herzschlag. Spürt den Rhythmus, der stärker ist als jeder Lärm draußen.“
Die Aufgabe:
wird hier nicht verraten ;-)
Intention:
In der Ruhe liegt eine Superkraft und das Wahrnehmen der leisen wissenden Stimme der Herzintelligenz.
Oft gestellte Fragen
Wo findet die Resilienzschmiede statt?
Meistens in der Schule selbst.
Wie lange dauert der Workshop?
Ein Workshop findet in der Regel an einem Schultag von 9:00 - 14:30 Uhr inkl. Pause statt.
Nach Absprache kann die Resilienzschmiede auch auf mehrere Tage erweitert oder als Projektwoche gebucht werden.
Was ist die Teilnahmegebühr?
Die Teilnahmegebühr hängt von der Dauer und Teilnehmerzahl ab.
Unsere Programme sind von der Bezirksregierung gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG als bildungsrelevant anerkannt und daher umsatzsteuerbefreit.
Braucht es Lehrer als Aufsichtspersonen?
Abhängig von der Gruppengröße nehmen wir 1-2 Lehrer mit auf die Reise.
Lehrer, Eltern, Schüler: Lernen wir nicht alle zusammen?
Ja. Daher haben wir für jede Zielgruppe ein Programm erstellt. So wird gegenseitige Unterstützung, Verständnis und miteinander Wachsen möglich. Auch geben wir Lehrern Inspirationen, um im Vorfeld auf die Resilienzschmiede vorzubereiten und im Nachgang das Gelernte weiter im Unterricht zu praktizieren und so nachhaltig zu verankern.
Können alle Kinder teilnehmen?
Ja, das Individuum zählt und alle, die ein "JA, da hab ich Bock drauf" haben, nehmen wir von Herzen mit auf die Reise.
Wird das Projekt bezuschusst?
Wir wünschen uns sehr, dass unserer Programme von Stiftungen bezuschusst oder vollständig gefördert werden. Insbesondere gemeinnützige Fördervereine haben super Chancen, auf leichtem Wege Gelder zu beantragen. Gerne stellen wir hierfür den Kontakt her.
Was für ein Zertifikat wird ausgestellt?
Wir stellen eine hauseigene Teilnahmebescheinigung aus, die gerne in eine Bewerbungsmappe für zukünftige Schritte gelegt werden kann. Die Inhalte sind darin ersichtlich. Noten gibt es keine.
Gibt es ein Rabatt für Geringverdiener?
Bitte kontaktiert uns diesbezüglich. Pro Klasse ermöglichen wir 3 Teilnehmern einen rabattierten Preis.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Sollte ein Kind nach einem Tag feststellen, dass es NICHTS gelernt und NICHTS für sich mitgenommen hat, erstatten wir die Kursgebühr zurück.